プロテイン

マイプロテイン ホワイトチョコレートはチョコレート味に飽きた時に

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こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。

以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります。このブログでは僕の好みではありますが、飲んだプロテインん率直なレビューをちょくちょくしていきます。

僕のブログはそもそもがダイエットブログなのですが、ダイエット時でもプロテインは有効なのでプロテインも投稿しています。

プロテインの中でも僕はこのマイプロテインビーレジェンドを飲んでいますが、マイプロテインは通常価格はそこそこするのですが、会員になると毎日のようにメールでセール情報が送られてきます。

そしてそのセール情報の割引率が大体20%-30%であるため(それ以上の時もあります)、コストパフォーマンスがとてつもなく高いです。

さらにフレーバー数も他社に比べて群を抜いて多いため選ぶ楽しさもあります(その数50以上!)。

よーしよしよし・・・今回はこれをレビューです!

マイプロテインホワイトチョコレートフレーバーです!

味はとても美味しいです!普段飲むベーシックなチョコレート味に飽きてきたらこれを飲むのもいいと思います。

基本情報

  • 価格:3730円(1kg)/6520円(2.5kg)/10990円(5kg)
  • 内容量:1kg/2.5kg/5kg
  • サンプルサイズ(1食分)あり:110円
  • 7500円から送料無料
  • 注文から到着まで2週間以上かかるとみてください
  • クレジットカード/Paypalでのお支払い

サンプルサイズもかなりお求め安くなっています。この110円に毎日のようにあるセールで引かれるため100円切りますね。

私はサンプルサイズのプロテインを片っ端から購入して、美味しいと感じたプロテインのみ1kgを購入するようにしています。5kgのほうがコスパがいいのですが、さすがに飽きてしまいますからね…

サンプルサイズは通常サイズに比べて、種類が追いついていないのですが、それでも少しずつ種類を増やしているようです。最近私が確認したらまた数種類増えていました。

ちなみに今回はこのサンプルサイズでレビューをしています!

成分情報

一食25g当たりの成分としては以下のようになっています。

  • エネルギー:102kcal
  • タンパク質:20.0g
  • 脂質:1.8g
  • 炭水化物(糖質):1.4g

一食分(25g)でタンパク質が20.0gです。タンパク質の含有率が80%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中ではとても優秀です。(WPC70%以上が合格点)

炭水化物(糖質)も1.4gととても優秀です。これならそれほど糖質に対して心配しながら飲む必要はないでしょう。

プロテインは物によっては炭水化物(糖質)が結構あったりするのですが、マイプロテインは比較的糖質が少ないものが多いと感じていて、減量中にはお勧めのプロテインです。

私の経験で炭水化物は、甘ったるい系(チョコレートやクリーム)よりもさっぱり系(パイナップルやりんご、ベリー)のプロテインに多く含まれていると感じます。(ちなみにチュッパチャップスもそんな感じでした。娘の食べているものを見て確認しました。)

このホワイトチョコレート味もこの名前の通り、甘ったるい系なので糖質が少ないのでおすすめです。

1回のプロテイン量

1回のタンパク質摂取量は、1kgあたり0.5g~0.7g程度が適切で、
私の場合体重が74kgですので、
1回のタンパク質摂取量 = 74kg x [0.5g~0.7g] = 37g~52g
摂る必要があります。

このプロテインを飲む場合は、
一食分量:25g
一食分当たりのタンパク質量:20.0g
1回のプロテイン摂取量 = ( [37g~52g] x 25 )/ 20.0= 46g65g
程度飲む必要がありそうです。

さらにこの場合の炭水化物(糖質)摂取量は、
一食分当たりの炭水化物量:1.4g
1回の糖質摂取量 = ( [46g~65g] x 1.4 ) / 25 = 2.1~3.6g
程度になります。
この程度であれば、普通に摂取していれば糖質も問題ないと思います。

粉の色はホワイトチョコレート味だけにホワイトです。

これは・・・シェイクしてもホワイトでしょうね。

タンパク質当たりの価格

タンパク質当たりの価格も以下記載いたします。
サンプルは若干割高になってしまいますので、ここでは1kgの価格で出します。

内容量:1kg = 1000g
1食分のタンパク質量:20.0g
一食分の量:25g
1kgあたりのタンパク質 = ( 1000 x 20.0 ) / 25 = 800g

価格:3730円
タンパク質当たりの価格 = 3730 / 800= 4.66[円/タンパク質]

タンパク質を主眼に置いて価格計算することで、そのプロテインがお得かどうかが調べることができます。
マンションとかを見るときの坪単価みたいなものと同じですね。

ただマイプロテインは割引セールを毎日のようにしていますので、上記通常価格の3730円で買うことはないと思います。

仮に30%OFFで購入した場合は、
価格:3730円 x 0.7 = 2611円
タンパク質当たりの価格 = 2611 / 800= 3.26[円/タンパク質]

んー本当にマイプロテインは安いです。コスパ最強プロテインですね。
安いので逆に成分を疑ってしまうくらい・・・。

上に30%OFFと書きましたが、もっとはるかに安い時があります。
日本での顧客の囲い込みなのでしょうか?本当に安いです!

マイプロテイン ホワイトチョコレート味

ホワイトチョコレートってそもそも何?

 

ホワイトチョコレートって、昔からあって食べたことは当然あるけど、それが何者か?って知っていました?・・・詳しく調べたことがなかったので、これを機に調べてみました。

ホワイトチョコレートは、砂糖、ココアバター、乳固形分で作られる菓子である。ココアバターの融点はホワイトチョコレートが室温で固体を保つには十分高く、口の中では溶ける温度である。そのため、ホワイトチョコレートは、ミルクチョコレートと似た外見を持つ。

カカオマスに含まれている口溶けのよい油分を主体とし、ココアバターから苦味のある褐色部分を除去して作られている。そのため、味は普通のチョコレートと比べかなり甘さが目立ち、添加される脱脂粉乳のためにややミルキーでもある。褐色原料の除去により、チョコレートのもつ抗酸化成分も取り除かれているため、保存性は普通のチョコレートよりも低い。

なるほどなるほど、確かにミルキーではありましたが脱脂粉乳が入っているんですね。

僕は以前「チョコレートは健康にいい」という投稿をしたことがありますが、ホワイトチョコレートは抗酸化成分が取り除かれているということで、単純なスイーツなようですね。それに・・・ハイカカオのホワイトチョコレートなんて聞いたことありませんしね。

お・・・逆に抗酸化成分を残しつつ、ハイカカオなホワイトチョコレートができたら、新しい製品になりますね!?明治さん!森永さん!お願いします!!

ホワイトチョコレート味の感想

飲んでみました。

マイプロテインのホワイトチョコレート味は・・・

うんこれはうまいです!

 

確かにホワイトチョコレートですね。チョコレートなのにベーシックなチョコレート味よりもミルキーでいい!普通のチョコレート味に飽きてきたら、これを飲むのもいいと思いますよ。

リピしてもいいくらいのクオリティです!!

シェイカーで混ぜた状態のホワイトチョコレート味

やっぱりホワイトですよね。うん。

このブログでは私がすべて美味しいと思っているものを紹介しています。紹介していないものは「美味しいけどまだブログ投稿が追い付いていない」か「ん~・・・?」なものです。他のフレーバーが気になっていて僕に聞きたい方はコメントかメールでご質問ください。

と考えていましたが、今後は今回みたいにあまり美味しくないものも率直に紹介できればと思います。気になるフレーバーがあれば今後の投稿を見てみてください。

レビューしてほしいプロテインがあれば、コメントや質問フォームで要望いただければ早めにレビューします!

良かったらご賞味ください。以下リンクで割引価格で入手できます。

マイプロテインリンク

 


まだ慌てるような時間じゃない、今日も落ち着いて一本行きましょう。
ではまた。


何か質問があればどんな些細なことでも "コメント" もしくは "質問フォーム"から問い合わせください。



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環 大介
 

 

 

名前:30代サラリーマン専門ダイエットコンサル@環 大介(たまき だいすけ)
年齢:35歳
身長:179cm
体重:73kg(30歳頃は95kg
体脂肪率:14.5%(目標10%台)
→13.5%(2017/8/31)

物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す。多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。この経験を活かしダイエットコンサルタントとして、有用な情報を皆さんに発信できればと思っています。自己紹介…

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