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マイプロテイン バニラ系の味多くね!?3つの味や栄養を比較してみた

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こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。

以前マイプロテインのナチュラルバニラ味についてレビューしました。・・・ただこのマイプロテイン。バニラとチョコレートのフレーバーで何が違うのかがわからないものがあります。バニラ系で言うと特にわからないのが以前紹介した「ナチュラルバニラ」と「バニラ」と「バニラステビア」です。

名前だけでは全然想像できないですよね?

と言うことで今回はマイプロテインのバニラ系の味3種についてレビューしていきたいと思います。私はこのマイプロテインビーレジェンドを飲んでいますが、マイプロテインは通常価格はそこそこするのですが、会員になると毎日のようにメールでセール情報が送られてきます。

そしてそのセール情報の割引率が大体20%-30%であるため(それ以上の時もあります)、コストパフォーマンスがとてつもなく高いです。

さらにフレーバー数も他社に比べて群を抜いて多いため選ぶ楽しさもあります(その数50以上!)。

マイプロテインのフレーバーの中で、以前紹介したナチュラルバニラ味に始まりバニラ系はクオリティがとても高いと僕は感じていて。美味しいフレーバーの中でも特に美味しいと感じています。

僕はすでに何度もリピートをしています。

基本情報

  • 価格:3730円(1kg)/6520円(2.5kg)/10990円(5kg)
  • 内容量:1kg/2.5kg/5kg
  • サンプルサイズ(1食分)あり:110円
  • 7500円から送料無料
  • 注文から到着まで2週間以上かかるとみてください
  • クレジットカード/Paypalでのお支払い

サンプルサイズもかなりお求め安くなっています。この110円に毎日のようにあるセールで引かれるため100円切りますね。

私はサンプルサイズのプロテインを片っ端から購入して、美味しいと感じたプロテインのみ1kgを購入するようにしています。5kgのほうがコスパがいいのですが、さすがに飽きてしまいますからね…

サンプルサイズは通常サイズに比べて、種類が追いついていないのですが、それでも少しずつ種類を増やしているようです。最近私が確認したらまた数種類増えていました。

成分情報

一食25g当たりの成分としては以下のようになっています。

バニラ味

  • エネルギー:103kcal
  • タンパク質:20.0g
  • 脂質:1.8g
  • 炭水化物:1.6g

一食分(25g)でタンパク質が20gです。タンパク質の含有率が80%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中ではとても優秀です。(WPC70%以上が合格点)

炭水化物も1.6gと優秀です。これなら糖質に対して心配しながら飲む必要はないでしょう。

ナチュラルバニラ味

  • エネルギー:99kcal
  • タンパク質:19.0g
  • 脂質:1.8g
  • 炭水化物:1.8g

一食分(25g)でタンパク質が19gです。タンパク質の含有率が80%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中ではとても優秀です。(WPC70%以上が合格点)

炭水化物も1.8gと優秀です。これならそれほど糖質に対して心配しながら飲む必要はないでしょう。若干バニラ味よりかは成分的には劣りますね。

バニラステビア味

  • エネルギー:102kcal
  • タンパク質:19.0g
  • 脂質:1.8g
  • 炭水化物:3.0g

一食分(25g)でタンパク質が19gです。タンパク質の含有率が80%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中ではとても優秀です。(WPC70%以上が合格点)

炭水化物は3.0gと他のバニラ味に比べて高いです。恐らく上質な人工甘味料であるステビアを使っているからこの数字が出ているのだと思います。

プロテインは物によっては炭水化物(糖質)が結構あったりするのですが、マイプロテインは比較的糖質が少ないものが多いと感じていて、減量中にはお勧めのプロテインです。

私の経験で炭水化物は、甘ったるい系(チョコレートやクリーム)よりもさっぱり系(パイナップルやりんご、ベリー)のプロテインに多く含まれていると感じます。(ちなみにチュッパチャップスもそんな感じでした。娘の食べているものを見て確認しました。)

1回のプロテイン量

1回のタンパク質摂取量は、1kgあたり0.5g~0.7g程度が適切で、
私の場合体重が74kgですので、
1回のタンパク質摂取量 = 74kg x [0.5g~0.7g] = 37g~52g
摂る必要があります。

このプロテインを飲む場合は、
一食分量(全て):25g

バニラ味

一食分当たりのタンパク質量:20.0g
1回のプロテイン摂取量 = ( [37g~52g] x 25 )/ 20.0= 46g65g
程度飲む必要がありそうです。

ナチュラルバニラとバニラステビア味

一食分当たりのタンパク質量:19.0g
1回のプロテイン摂取量 = ( [37g~52g] x 25 )/ 19.0= 49g68g
程度飲む必要がありそうです。

タンパク質当たりの価格

タンパク質当たりの価格も以下記載いたします。
サンプルは若干割高になってしまいますので、ここでは1kgの価格で出します。

バニラ味

内容量:1kg = 1000g
1食分のタンパク質量:20.0g
一食分の量:25g
1kgあたりのタンパク質 = ( 1000 x 20.0 ) / 25 = 800g

価格:3730円
タンパク質当たりの価格 = 3730 / 800= 4.66[円/タンパク質]

ただマイプロテインは割引セールを毎日のようにしていますので、上記通常価格の3730円で買うことはないと思います。

仮に30%OFFで購入した場合は、
価格:3730円 x 0.7 = 2611円
タンパク質当たりの価格 = 2611 / 800= 3.26[円/タンパク質]

ナチュラルバニラとバニラステビア味

内容量:1kg = 1000g
1食分のタンパク質量:19.0g
一食分の量:25g
1kgあたりのタンパク質 = ( 1000 x 19.0 ) / 25 = 760g

価格:3730円
タンパク質当たりの価格 = 3730 / 760= 4.91[円/タンパク質]

仮に30%OFFで購入した場合は、
価格:3730円 x 0.7 = 2611円
タンパク質当たりの価格 = 2611 / 800= 3.44[円/タンパク質]

タンパク質を主眼に置いて価格計算することで、そのプロテインがお得かどうかが調べることができます。マンションとかを見るときの坪単価みたいなものと同じですね。タンパク質量の多いバニラ味に若干の軍配があがることになります。

 

味の感想(比較)

では口に入れるものなので重要な味についてレビューしていきます。
右から「バニラ」「ナチュラルバニラ」「バニラステビア」となっています。

  • バニラ味
    バニラ味はベーシックなバニラ味で毎日飲んでも飽きの来ない味です。
  • ナチュラルバニラ味
    ナチュラルバニラ味はベーシックなバニラ味で毎日飲んでも飽きの来ない味でした。「・・・バニラ味と同じじゃねぇか!!どう違うんだ!?」と言われてしまいそうですね。・・・と言うのもこれは好みだと思います。正直若干違うんですが言葉に表せません。僕はどちらも同じくらい好きですのでどっちも交互に買っていると言う感じです。
  • バニラステビア味
    マイプロテインさんごめんなさい!これはマズい・・・ちょっと定期的には飲めないです。と言うかこれ以外にも「ステビア」と名の付くものが数種類あるのですが全て美味しくないです。ステビアって人工甘味料の中では健康的と言われているものなんです。それを使っているため他のフレーバーに比べたら、身体には良いんだと思います。「意識高い系プロテイン」ですね。他社さんでも「無添加」とか「ノーフレーバー」とかがあって、これらは飲むのが辛いです。

 

バニラ系のフレーバーは冷たい牛乳で割るとバニラアイスのようになって美味しいでしょうね。(ただ僕は牛乳の糖質を控えているのでほとんど使わないです。)

良かったらご賞味ください。以下リンクで割引価格で入手できます。

マイプロテインリンク

 

実際のところどう違うのか?

上に挙げたように表記されている部分と、実際に僕が飲んだ主観的意見では少し物足りなく感じますよね?

なのではっきりさせたい為、去年12月に以下のような質問をしました。

Impactホエイプロテインのフレーバの中で、
「バニラ」「ナチュラルバニラ」「バニラステビア」
とあります。

この違いは何でしょうか?

ですが・・・ちゃんとした返事が来ない!2度催促したけど「待ってください」のみで来ない!!
むしろ「企業機密ですのでお教えすることができません。」にしてくれると諦めもつくのですが、「待ってください」で放置なので3度目の正直で再度投げてみます。

特に「ナチュラルバニラ」の「ナチュラル」って何がナチュラルなんだろう・・・

とりあえず今の段階での僕の主観としての結論としては、健康に良いものしか取りたくないなら「バニラステビア」を、やはり口に入れるものなので美味しいものがいいと言うのなら「バニラ」か「ナチュラルバニラ」を取るといいでしょう。

僕は「バニラ」か「ナチュラルバニラ」を飲むようにしています。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回はやけに多いマイプロテインのフレーバーの中でも特にわかりずらい「バニラ」「ナチュラルバニラ」「バニラステビア」について比較していきました。

他にもレビューして欲しいものがあったり、今回のレビューで追加して欲しい情報などありましたら「コメント」か「メール」でご連絡ください!


まだ慌てるような時間じゃない、今日も落ち着いて一本行きましょう。
ではまた。


何か質問があればどんな些細なことでも "コメント" もしくは "質問フォーム"から問い合わせください。



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環 大介
 

 

 

名前:30代サラリーマン専門ダイエットコンサル@環 大介(たまき だいすけ)
年齢:35歳
身長:179cm
体重:73kg(30歳頃は95kg
体脂肪率:14.5%(目標10%台)
→13.5%(2017/8/31)

物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す。多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。この経験を活かしダイエットコンサルタントとして、有用な情報を皆さんに発信できればと思っています。自己紹介…

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