プロテイン

マイプロテイン ロッキーロード味はチョコレートベースでうまいが…

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こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。

以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります。このブログでは僕の好みではありますが、飲んだプロテインん率直なレビューをちょくちょくしていきます。

僕はこのマイプロテインビーレジェンドを飲んでいますが、マイプロテインは通常価格はそこそこするのですが、会員になると毎日のようにメールでセール情報が送られてきます。

そしてそのセール情報の割引率が大体20%-30%であるため(それ以上の時もあります)、コストパフォーマンスがとてつもなく高いです。

さらにフレーバー数も他社に比べて群を抜いて多いため選ぶ楽しさもあります(その数50以上!)。

さて今回はこいつを飲んだりました!

マイプロテインロッキーロードフレーバーです!!

味の感想としては、チョコレートベースなので美味しいですね!

やっぱりプロテインはチョコレート系はだいたいハズレはないですね。なのでとても美味しいです。ただ数あるチョコレートベースのフレーバーの中で一番美味しいかというと、そうではありません。ちょっとベーシックなチョコレートに比べて、何かしらの風味が入っています。・・・ていうかロッキーロードってなんでしょう?

基本情報

  • 価格:3730円(1kg)/6520円(2.5kg)/10990円(5kg)
  • 内容量:1kg/2.5kg/5kg
  • サンプルサイズ(1食分)あり:110円
  • 7500円から送料無料
  • 注文から到着まで2週間以上かかるとみてください
  • クレジットカード/Paypalでのお支払い

サンプルサイズもかなりお求め安くなっています。この110円に毎日のようにあるセールで引かれるため100円切りますね。

私はサンプルサイズのプロテインを片っ端から購入して、美味しいと感じたプロテインのみ1kgを購入するようにしています。5kgのほうがコスパがいいのですが、さすがに飽きてしまいますからね…

サンプルサイズは通常サイズに比べて、種類が追いついていないのですが、それでも少しずつ種類を増やしているようです。最近私が確認したらまた数種類増えていました。

ちなみに今回はこのサンプルサイズでレビューをしています!

成分情報

一食25g当たりの成分としては以下のようになっています。

  • エネルギー:103kcal
  • タンパク質:20.0g
  • 脂質:1.8g
  • 炭水化物(糖質):1.8g

一食分(25g)でタンパク質が20gです。タンパク質の含有率が80%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中ではとても優秀です。(WPC70%以上が合格点)

炭水化物(糖質)も1.8gと優秀です。これならそれほど糖質に対して心配しながら飲む必要はないでしょう。

プロテインは物によっては炭水化物(糖質)が結構あったりするのですが、マイプロテインは比較的糖質が少ないものが多いと感じていて、減量中にはお勧めのプロテインです。

私の経験で炭水化物は、甘ったるい系(チョコレートやクリーム)よりもさっぱり系(パイナップルやりんご、ベリー)のプロテインに多く含まれていると感じます。(ちなみにチュッパチャップスもそんな感じでした。娘の食べているものを見て確認しました。)

このロッキーロード味もチョコレートベースで甘ったるい系なので、糖質が少ないのでおすすめです。

1回のプロテイン量

1回のタンパク質摂取量は、1kgあたり0.5g~0.7g程度が適切で、
私の場合体重が74kgですので、
1回のタンパク質摂取量 = 74kg x [0.5g~0.7g] = 37g~52g
摂る必要があります。

このプロテインを飲む場合は、
一食分量:25g
一食分当たりのタンパク質量:20.0g
1回のプロテイン摂取量 = ( [37g~52g] x 25 )/ 20.0= 46g65g
程度飲む必要がありそうです。

さらにこの場合の炭水化物(糖質)摂取量は、
一食分当たりの炭水化物量:1.8g
1回の糖質摂取量 = ( [46g~65g] x 1.8 ) / 25 = 3.3~4.7g
程度になります。
この程度であれば、普通に摂取していれば糖質も問題ないと思います。

粉の色はチョコレートベースの味なので茶色ですね。

そして水に接している部分も茶色です。

タンパク質当たりの価格

タンパク質当たりの価格も以下記載いたします。
サンプルは若干割高になってしまいますので、ここでは1kgの価格で出します。

内容量:1kg = 1000g
1食分のタンパク質量:20.0g
一食分の量:25g
1kgあたりのタンパク質 = ( 1000 x 20.0 ) / 25 = 800g

価格:3730円
タンパク質当たりの価格 = 3730 / 800= 4.66[円/タンパク質]

タンパク質を主眼に置いて価格計算することで、そのプロテインがお得かどうかが調べることができます。
マンションとかを見るときの坪単価みたいなものと同じですね。

ただマイプロテインは割引セールを毎日のようにしていますので、上記通常価格の3730円で買うことはないと思います。

仮に30%OFFで購入した場合は、
価格:3730円 x 0.7 = 2611円
タンパク質当たりの価格 = 2611 / 800= 3.26[円/タンパク質]

んー本当にマイプロテインは安いです。コスパ最強プロテインですね。
安いので逆に成分を疑ってしまうくらい・・・。

上に30%OFFと書きましたが、もっとはるかに安い時があります。
そして今ゴールデンウィークで、38%OFFとかになってますよ!!・・・スゲェ。
日本での顧客の囲い込みなのでしょうか?本当に安いです!

マイプロテイン ロッキーロード味

ロッキーロードって何?

ロッキーロードと聞いてもよくわかりませんので、調べてみました!

有名なのはオーストラリアのお菓子なようですね。

マシュマロやビスケットやナッツなどごろごろとたくさん具が入ったチョコレート菓子です。

見た目が地味なのですが、入れる材料によって味わいや食感が変わって、美味しい&楽しいお菓子です。

チョコレートは板チョコのようにパリッと硬い感じよりは、トリュフのような柔らかいものが多いです。
なのでチョコレートとチョコの約4割の重さのバターを合わせて溶かし、柔らか目のチョコレートを作ります。
そこに好きな具材をたっぷりと入れて固めるだけ!簡単!

ちなみにイギリス版ロッキーロードはビスケットが入っているのが特徴みたいです。
確かに私がイギリスで食べたものはオレオ、リッチティー(マリービスケットのようなもの)、ダイジェスティブなどほとんどのお店がビスケットを使っていました。

とのこと。

おそらくマイプロテインはイギリスのブランドなので、「イギリス版のロッキーロード」と推測できます。なのでチョコレートにビスケットなどが入っているもの・・・ということですね。

僕はマシュマロがあまり好きではないので、オーストラリア版よりイギリス版の方が好みっぽいです。

チートデイや筋トレ後とかにこのイギリス版ロッキーロード食べてみたくなりました!

マイプロテイン ロッキーロード味の感想

飲んでみました。

マイプロテインのロッキーロード味は・・・

チョコレートベースなので間違いなし!美味しいです。

ただマイプロテインは他にもチョコレートベースのフレーバーが多種類あります。その中でリピートするほど上位か?と聞かれると、そこまでではないかなぁという感じです。

僕であれば「チョコレートブラウニー」とか「ナチュラルチョコレート」とかをリピートします(すいません!まだレビューしてないです!!)。

 

シェイカーで混ぜた状態のロッキーロード味

やっぱり茶色(チョコレート色)でした!

シェイクして蓋を開けた瞬間、チョコレートと何か?スパイス的な香りがするようなそうでないような・・・感じです。

このブログでは私がすべて美味しいと思っているものを紹介しています。紹介していないものは「美味しいけどまだブログ投稿が追い付いていない」か「ん~・・・?」なものです。他のフレーバーが気になっていて僕に聞きたい方はコメントかメールでご質問ください。

と考えていましたが、今後は今回みたいにあまり美味しくないものも率直に紹介できればと思います。気になるフレーバーがあれば今後の投稿を見てみてください。

レビューしてほしいプロテインがあれば、コメントや質問フォームで要望いただければ早めにレビューします!

良かったらご賞味ください。以下リンクで割引価格で入手できます。

マイプロテインリンク

 


まだ慌てるような時間じゃない、今日も落ち着いて一本行きましょう。
ではまた。


何か質問があればどんな些細なことでも "コメント" もしくは "質問フォーム"から問い合わせください。



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  1. […] その理由は前回のロッキーロードでも言ったようにだいたいハズレはないからなんですね。 […]

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環 大介
 

 

 

名前:30代サラリーマン専門ダイエットコンサル@環 大介(たまき だいすけ)
年齢:35歳
身長:179cm
体重:73kg(30歳頃は95kg
体脂肪率:14.5%(目標10%台)
→13.5%(2017/8/31)

物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す。多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。この経験を活かしダイエットコンサルタントとして、有用な情報を皆さんに発信できればと思っています。自己紹介…

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