マイプロテイン ナチュラルバニラ味は毎日飲んでも飽きない味

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。

昨日は家族で「サンリオピューロランド」に行ってきました。初めて行くので昼食を何にするか事前に調べていて、「館のレストラン」というところであればバイキング形式であり「サラダ」も食べられますし、「糖質オフ」にできそうなのでそこに行くことに決定していました。

混むだろうからと11:30前にその「館のレストラン」に行ったのですが「終了」の文字が貼ってありました…「え?11:30でなんで?」と思いますよね?それが14:00とか15:00とかであれば、まだ納得できるのですが11:30ですよ。

一応店員さんに「もう終わりなんですか?」と聞いたら「はい。16:00から結婚式があるので…」。えぇぇぇっ…それだったら情報わかりやすくホームページに貼っておいてよぉ…。と思いましたがそうなってしまった以上仕方ないですよね…糖質オフのメニューがここにしかないことはわかっていたので、持ってきた「ミックスナッツ」で飢えをしのぎました。

こういった不測の事態に対処できるよう次からは「プロテイン」を持っていこうと思います!

さて今回はマイプロテインのナチュラルバニラ味についてレビューしていきたいと思います。私はこのマイプロテインビーレジェンドを飲んでいますが、マイプロテインは通常価格はそこそこするのですが、会員になると毎日のようにメールでセール情報が送られてきます。

そしてそのセール情報の割引率が大体20%-30%であるため(それ以上の時もあります)、コストパフォーマンスがとてつもなく高いです。

さらにフレーバー数も他社に比べて群を抜いて多いため選ぶ楽しさもあります(その数50以上!)。

そして今回はナチュラルバニラ味のレビューをしていきたいと思います。

マイプロテインのフレーバーの中で、ナチュラルバニラ味に始まりバニラ系はクオリティがとても高いと僕は感じていて。美味しいフレーバーの中でも特に美味しいと感じています。

僕はすでに何度もリピートをしています。

基本情報

  • 価格:3730円(1kg)/6520円(2.5kg)/10990円(5kg)
  • 内容量:1kg/2.5kg/5kg
  • サンプルサイズ(1食分)あり:110円
  • 7500円から送料無料
  • 注文から到着まで2週間以上かかるとみてください
  • クレジットカード/Paypalでのお支払い

サンプルサイズもかなりお求め安くなっています。この110円に毎日のようにあるセールで引かれるため100円切りますね。

私はサンプルサイズのプロテインを片っ端から購入して、美味しいと感じたプロテインのみ1kgを購入するようにしています。5kgのほうがコスパがいいのですが、さすがに飽きてしまいますからね…

サンプルサイズは通常サイズに比べて、種類が追いついていないのですが、それでも少しずつ種類を増やしているようです。最近私が確認したらまた数種類増えていました。

成分情報

一食25g当たりの成分としては以下のようになっています。

  • エネルギー:99kcal
  • タンパク質:19.0g
  • 脂質:1.8g
  • 炭水化物:1.8g

一食分(25g)でタンパク質が19gです。タンパク質の含有率が80%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中ではとても優秀です。(WPC70%以上が合格点)

炭水化物も1.8gと優秀です。これならそれほど糖質に対して心配しながら飲む必要はないでしょう。

プロテインは物によっては炭水化物(糖質)が結構あったりするのですが、マイプロテインは比較的糖質が少ないものが多いと感じていて、減量中にはお勧めのプロテインです。

私の経験で炭水化物は、甘ったるい系(チョコレートやクリーム)よりもさっぱり系(パイナップルやりんご、ベリー)のプロテインに多く含まれていると感じます。(ちなみにチュッパチャップスもそんな感じでした。娘の食べているものを見て確認しました。)

1回のプロテイン量

1回のタンパク質摂取量は、1kgあたり0.5g~0.7g程度が適切で、
私の場合体重が74kgですので、
1回のタンパク質摂取量 = 74kg x [0.5g~0.7g] = 37g~52g
摂る必要があります。

このプロテインを飲む場合は、
一食分量:25g
一食分当たりのタンパク質量:19.0g
1回のプロテイン摂取量 = ( [37g~52g] x 25 )/ 19.0= 49g68g
程度飲む必要がありそうです。

さらにこの場合の炭水化物(糖質)摂取量は、
一食分当たりの炭水化物量:1.8g
1回の糖質摂取量 = ( [49g~68g] x 1.8 ) / 25 = 3.5~4.9g
程度になります。
この程度であれば、普通に摂取していれば糖質も問題ないと思います。

粉の色は…普通のクリーム色でした。

タンパク質当たりの価格

タンパク質当たりの価格も以下記載いたします。
サンプルは若干割高になってしまいますので、ここでは1kgの価格で出します。

内容量:1kg = 1000g
1食分のタンパク質量:19.0g
一食分の量:25g
1kgあたりのタンパク質 = ( 1000 x 19.0 ) / 25 = 760g

価格:3730円
タンパク質当たりの価格 = 3730 / 760= 4.91[円/タンパク質]

タンパク質を主眼に置いて価格計算することで、そのプロテインがお得かどうかが調べることができます。
マンションとかを見るときの坪単価みたいなものと同じですね。

ただマイプロテインは割引セールを毎日のようにしていますので、上記通常価格の3730円で買うことはないと思います。

仮に30%OFFで購入した場合は、
価格:3730円 x 0.7 = 2611円
タンパク質当たりの価格 = 2611 / 760= 3.44[円/タンパク質]

ナチュラルバニラ味の感想

ナチュラルバニラ味はベーシックなバニラ味で毎日飲んでも飽きの来ない味でした。僕はすでにリピーターになっており、注文時に送料7500円満たしていなかったらすぐこのフレーバーを足します。

シェイカーに入れた状態のマイプロテインナチュラルバニラ味

シェイクした状態のマイプロテインナチュラルバニラ味。
少し泡立ちが強いでしょうか。

これも…冷たい牛乳で割るとバニラアイスのようになって美味しいでしょうね。(ただ僕は牛乳の糖質を控えているのでほとんど使わないです。)

このブログでは私がすべて美味しいと思っているものを紹介しています。紹介していないものは「美味しいけどまだブログ投稿が追い付いていない」か「ん~・・・?」なものです。他のフレーバーが気になっていて僕に聞きたい方はコメントかメールでご質問ください。

良かったらご賞味ください。以下リンクで割引価格で入手できます。

マイプロテインリンク

今回の一言

「勇断なき人は事をなす能わず」
島津 斉彬(幕末の藩主)

何を行うにしても決断を行わないと行動に移すことはできません。

例えばディズニーランドに行くとして、
「スペースマウンテンが面白いらしい…スペースマウンテンに行こう。いや待てよスペースマウンテンはすごく並ぶらしいな。じゃあビックサンダーマウンテンにしよう…いや待てよビックサンダーマウンテンも並ぶらしいな。じゃあイッツアスモールワールドにしよう…いや待てよすごくつまらないって書いてあるな」と繰り返して、いつまでたっても決められず閉園時間を迎える。こんなことがあったとしたら最悪ですよね?

まず何か乗ってみましょう。乗ってみてやってみて、そしてそれが「100分待ったのに激烈につまらなかった」としても、それはそれでいいじゃないですか。だってそれが「すごく待つくせに激烈つまらない」ということが分かったというだけでも、あなたにとって利益じゃないですか?

ある程度自分で調べたら行動に移し、その中で精査していくようにするとあなたの貴重な人生の時間を一番効率的に利用できます。

※マイプロテイン全フレーバーレビューまとめはこちら


まだ慌てるような時間じゃない、今日も落ち着いて一本行きましょう。
ではまた。


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コメント

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  1. 2018年 5月 29日

プロフィール

名前:30代サラリーマン専門ダイエットコンサル@環 大介(たまき だいすけ)
年齢:35歳
身長:179cm
体重:73kg(30歳頃は95kg
体脂肪率:14.5%(目標10%台)
→13.5%(2017/8/31)

物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す。多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。この経験を活かしダイエットコンサルタントとして、有用な情報を皆さんに発信できればと思っています。自己紹介…

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