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プロテインレビュー:マイプロテイン チョコレートピーナッツバター味

投稿日:

こんにちはダイエットコンサルタント@環 大介です。

今回はマイプロテインのチョコレートピーナッツバター味についてレビューしていきたいと思います。私はこのマイプロテインビーレジェンドを飲んでいますが、マイプロテインは通常価格はそこそこするのですが、会員になると毎日のようにメールでセール情報が送られてきます。

そしてそのセール情報の割引率が大体20%-30%であるため(それ以上の時もあります)、コストパフォーマンスがとてつもなく高いです。

またフレーバー数も他社に比べて群を抜いて多いため選ぶ楽しさもあります(その数50以上!)。

チョコレートピーナッツバター味はチョコレートにピーナツバターの風味が乗って、少し濃厚な感じになっています。これもおすすめできる味です。

基本情報

  • 価格:3730円(1kg)/6520円(2.5kg)/10990円(5kg)
  • 内容量:1kg/2.5kg/5kg
  • サンプルサイズ(1食分)あり:110円
  • 7500円から送料無料
  • 注文から到着まで2週間以上かかるとみてください
  • クレジットカード/Paypalでのお支払い

サンプルサイズもかなりお求め安くなっています。この110円にセールで引かれるため100円切りますね。

私はサンプルサイズのプロテインを片っ端から購入して、美味しいと感じたプロテインのみ1kgを購入するようにしています。5kgのほうがコスパがいいのですが、さすがに飽きてしまいますからね…

サンプルサイズは通常サイズに比べて、種類が追いついていないのですが、それでも少しずつ種類を増やしているようです。最近私が確認したらまた数種類増えていました。

成分情報

一食25g当たりの成分としては以下のようになっています。

  • エネルギー:96kcal
  • タンパク質:19.0g
  • 脂質:1.9g
  • 炭水化物:1.1g

一食分(25g)でタンパク質が20gです。タンパク質の含有率が76%なのでWPC(ホエイプロテインコンセントレート)の中では優秀であると言えるでしょう。(WPCは70%以上が合格点)

炭水化物も1.1gと優秀です。これならそれほど糖質に対して心配しながら飲む必要はないでしょう。

私の経験で炭水化物は、甘ったるい系(チョコレートやクリーム)よりもさっぱり系(パイナップルやりんご、ベリー)のプロテインに多く含まれていると感じます。(ちなみにチュッパチャップスもそんな感じでした。娘の食べているものを見て確認しました。)

1回のプロテイン量

1回のタンパク質摂取量は、1kgあたり0.5g~0.7g程度が適切で、
私の場合体重が74kgですので、
1回のタンパク質摂取量 = 74kg x [0.5g~0.7g] = 37g~52g
摂る必要があります。

このプロテインを飲む場合は、
一食分量:25g
一食分当たりのタンパク質量:19.0g
1回のプロテイン摂取量 = ( [37g~52g] x 25 )/ 19.0= 49g~68g
程度飲む必要がありそうです。

さらにこの場合の炭水化物(糖質)摂取量は、
一食分当たりの炭水化物量:1.1g
1回の糖質摂取量 = ( [49g~68g] x 1.1 ) / 25 = 2.2~3.0g
程度になります。
この程度であれば、普通に摂取していれば糖質も問題ないと思います。

粉の色はザ・チョコレートですね。

スケーラー(計量器)で上記の分量を量りながら作っています。

自分がどれくらいの栄養を摂っているのかざっくりわかるので安心です。

タンパク質当たりの価格

タンパク質当たりの価格も以下記載いたします。

内容量:1kg = 1000g
1食分のタンパク質量:19.0g
一食分の量:25g
1kgあたりのタンパク質 = ( 1000 x 19.0 ) / 25 = 760g

価格:3730円
タンパク質当たりの価格 = 3730 / 760= 4.91[円/タンパク質]

タンパク質を主眼に置いて価格計算することで、そのプロテインがお得かどうかが調べることができます。
マンションとかを見るときの坪単価みたいなものと同じですね。

ただマイプロテインは割引セールを毎日のようにしていますので、上記通常価格の3730円で買うことはないと思います。

仮に30%OFFで購入した場合は、
価格:3730円 x 0.7 = 2611円
タンパク質当たりの価格 = 2611 / 760= 3.44[円/タンパク質]

 

チョコレートピーナッツバター味の感想

マイプロテインは他にも多くのチョコレート系フレーバーがあるのですが、ベーシックなチョコレート味よりチョコレートピーナッツバターは濃い味に感じます。

これも…冷たい牛乳で割ると美味しいんだろうな。(私は糖質が気になるため牛乳では割らなくなりました)

元も子もないことを言うと、このブログではすべて美味しいと思っているものを紹介しています。紹介していないものは「美味しいけどまだブログ投稿が追い付いていない」か「私はあまり好きではない」ものです。

良かったらご賞味ください。

マイプロテインリンク

今回の一言

『「できる、やれる、絶対あきらめない」と
自分に30分も言い聞かせると、自信が生まれる』
片山右京(レーシングドライバー)

まず最初に言いますと、何かをやろうとしたときに自信がない状態で行うと必ず失敗します。このため自分自身で圧倒的な自信をつけることが重要です。

上記名言を連呼し、一度自分を良い方向へ洗脳してみてください。
目標に達成することができますよ。

まだ慌てるような時間じゃない、今日も落ち着いて一本行きましょう。

 


関連リンク:

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プロテインはこれを選べばよし!

プロテインレビュー:ビーレジェンド 一杯飲んどコーラ風味

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プロテインレビュー:マイプロテイン スティキートフィープディング味

 


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環 大介
 

 

 

名前:ダイエットコンサル@環 大介
(たまき だいすけ)
年齢:35歳
身長:179cm
体重:73kg(30歳頃は95kg
体脂肪率:14.5%(目標10%台)
→13.5%(2017/8/31)

物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す。多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。この経験を活かしダイエットコンサルタントとして、有用な情報を皆さんに発信できればと思っています。自己紹介…

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