「 月別アーカイブ:2018年05月 」 一覧

僕たちがいつも飲んでいるあの飲み物!脂肪がガンガン燃えます!!

2018/05/21   -飲み物

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 先日とある食事会で、僕が「バターは体にいい」という話をしました。 油の中でバターというのは実に体にいい食べ物です。 昔はマーガ …

マイプロテイン メープルシロップ味はとってもスイーツなパンケーキ!

2018/05/21   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

マイプロテイン チョコレートステビア味は・・・おっ!?ステビアなのに!

2018/05/21   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

マイプロテイン チョコレートキャラメル味は・・・ん?僕の舌がバカなのか?

2018/05/21   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

ダイエットで米を最初に食べるな!食べるなら炭水化物以外の野菜や肉だ!!

2018/05/21   -糖質/炭水化物

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 「ダイエットしたい!」心の中で、心の奥底でそう思っている方に僕は言いたいです・・・ それは ・・・ ・・・ ・・・ やろうぜ! …

マイプロテイン サマーフルーツ味は・・・サマーフルーツなんだから酸味を!

2018/05/20   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

マイプロテイン バナナステビア味はと言うかステビア系はやっぱり薄い・・・

2018/05/20   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

マイプロテイン チョコレートナッツ味はチョコレートベースなのに・・・

2018/05/20   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

ご飯は食べるな!人類たるもの食べるなら肉!ダイエットに肉!肉!肉!

2018/05/20   -重要項目

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 おまえ・・・それ、幸せじゃないからな!! と昔の自分、太っていた時の30歳より前の自分に言っています。 「昔の自分ってこうだっ …

マイプロテイン チョコレートココナッツは揺るがないウマさに南国風味

2018/05/19   -プロテイン

こんにちは30代サラリーマン専門ダイエットコンサルタント@環 大介です。 以前も言いましたが僕はプロテインを1日に2、3回飲むのですが、やっぱりプロテインの中でも美味しいもの美味しくないものがあります …

環 大介
 

 

 

名前:30代サラリーマン専門ダイエットコンサル@環 大介(たまき だいすけ)
年齢:35歳
身長:179cm
体重:73kg(30歳頃は95kg
体脂肪率:14.5%(目標10%台)
→13.5%(2017/8/31)

物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す。多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。この経験を活かしダイエットコンサルタントとして、有用な情報を皆さんに発信できればと思っています。自己紹介…

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